aufeinander achten

Psychische Belastungen gehören zum menschlichen Leben dazu, und auch psychisch zu erkranken ist eher die Regel als die Ausnahme. Fast jede:r kennt jemanden, der betroffen ist, war, oder eigene Erfahrungen gemacht hat. Genau hier setzen wir vom Verein AufeinanderAchten e.V. an: Unser Ziel ist, dass möglichst viele Menschen Grundkompetenzen im Bereich psychische Gesundheit entwickeln, um gut auf sich und andere achten zu können. So wollen wir Aufklärung, Prävention und Entstigmatisierung fördern. Dafür haben wir ein vielseitiges Kursangebot entwickelt. Im Mittelpunkt stehen unsere „Erste-Hilfe-Kurse für die Seele“ für verschiedene Zielgruppen. Erwachsene lernen in Alltagskursen, Warnzeichen zu erkennen, unterstützende Gespräche zu führen und Betroffene an professionelle Hilfsangebote weiterzuvermitteln. Für Schüler:innen bieten wir ein modulares Angebot an, in dem wir unter anderem vermitteln, wie man mit Stress und Angst umgehen kann und wie Selbstfürsorge gelingt. Ergänzend sind wir auf Social Media sowie bei Veranstaltungen und Kongressen aktiv.

Wir sind ein ehrenamtliches, multiprofessionelles Team von rund 45 Menschen. Viele bringen neben fachlicher Expertise auch eigene Erfahrungen als Betroffene oder Angehörige mit ein. Diese trialogische Perspektive und das Lernen mit- und voneinander sind uns besonders wichtig. Bei uns kann jede:r mitmachen, der oder die Interesse am Thema psychische Gesundheit hat und sich dazu engagieren möchte. Unsere Arbeit lebt vom Einsatz engagierter Menschen mit unterschiedlichen Perspektiven und Ideen.

Erreichen kann man uns über unsere Website, Instagram, Mail, bei Veranstaltungen oder in unseren Kursen. Dort kommt man auch ganz unkompliziert mit uns ins Gespräch.

Leichte Sprache

Wir sind der Verein AufeinanderAchten aus Dresden.
Bei uns geht es um das Thema psychische Gesundheit.
Psychische Gesundheit heißt: Es geht der Seele gut.

Unser Ziel ist: Viele Menschen sollen etwas
über psychische Gesundheit lernen.
Die Menschen sollen gut auf sich und andere achten können.

Psychische Probleme und Krankheiten gehören zum Leben.
Es gibt sie oft.
Dann geht es Menschen seelisch schlecht.
Sie haben zum Beispiel große Angst,
schwere und lange Traurigkeit (Depression),
Ess-Störungen oder Sucht.
Zum Beispiel nach Alkohol.

Viele Menschen sind betroffen.
Oder sie kennen jemanden, der betroffen ist.
Trotzdem haben Menschen Vorurteile.

Unser Verein macht Aufklärung zu psychischen Krankheiten.
Aufklärung heißt: Wir geben Wissen weiter.
Wir machen Prävention.
Das heißt: Vorbeugen, damit man nicht schlimm krank wird.
Wir setzen uns gegen Vorurteile ein.

Wir bieten Kurse an.
Ein Kurs heißt: Erste Hilfe für die Seele.
Dort lernen Menschen wichtige Dinge.

Erwachsene lernen im Alltag Warn-Zeichen zu erkennen.
Das heißt:

• Merken, wenn es jemandem schlecht geht.
• Mit der Person sprechen und helfen.
• Wissen, wo man Hilfe von Fach-Leuten finden kann.

Für Schüler und Schülerinnen gibt es eigene Kurse.
Dort lernen sie:

• Wie kann man mit Stress oder Angst umgehen?
• Wie kann man gut für sich selbst sorgen?
  Das nennt man Selbst-Fürsorge.

Wir sind auch in sozialen Medien aktiv, zum Beispiel bei Instagram.
Wir sind auch bei Veranstaltungen.

Wir sind ein ehrenamtliches Team.
Ehrenamtlich heißt: in der Freizeit, ohne Bezahlung.
Wir sind etwa 45 Menschen mit verschiedenen Berufen.

Viele haben eigene Erfahrungen mit dem Thema.
Oder sie kennen Betroffene.

Uns ist wichtig: Wir lernen miteinander und voneinander.
Alle können mitmachen.
Schreibt uns oder sprecht uns an!

Kontakt

AufeinanderAchten e.V.
E-Mail: info@aufeinanderachten.de
Internet-Seite: https://aufeinanderachten.de